SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • czy da sie usunąć konto??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No to nie pozostaje mi nic innego, jak po prostu zmienić adres email i nie aktywować konta oraz liczyć na to, że kiedyś będą usuwane konta nieaktywne lub bez aktywacji. Proszę nie zamykać tematu, bo może będę kiedyś znowu ponawiał to pytanie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-08-21 03:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trasy rowerowe - Wrocław i okolice !!!!

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    ok dziex na pewno kiedys wypróbuje ;d;d choziaz teraz musze zmienic opone bo dzis zdołałem ja przebic ( a na razie brak kasy chyba ze jakas niespoDziewanie sie trafi heh ) na tych k*urewskich wielkich kraweznikach ehhhh..... w****ia**ce sa na maksa ;/ no ale cóz ... ok jak znacie kolejne ciekawe szlaki ;d to dajcie znac na pewno sie wypróbuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-12 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dla męża-flaka!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w zasadzie od lutego 2012 jemy zdrowo i dobrze zbilansowane posiłki. Wlasnie chodzi o to, ze na siłownię nie możemy sobie pozwolić (mała wieś z daleka od takich przyjemności jak silownia, 2 dzieci i on często pracuje do pozna więc cwiczyc moze tylko wieczorami). On chce coś ze sobą zrobic, tylko nie wie jak. Prosił mnie, żebym mu zrobiła jakiś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2013-09-16 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening - polecam!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czemu sie tak miotasz? Chcesz znalezc idealny trening? Jak chcesz to zrobic? Jak znajdziesz daj mi znac:). Pamietam, ze zrobiles kiedys porownanie roznych treningow. Moze to Cie zaiteresuje. Przepisalem z KiF http://www.sfd.pl/temat216453/ o treningu calosciwym. Zmieniony przez - kilob w dniu 2005-08-09 20:44:19

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2005-08-09 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem osobą uczącą się i jem to co jest w lodówce. Nie jest skromnie ale nie oczekujcie codziennej ryby lub mięsa o wygórowanej cenie? Nie można po prostu napisać co i jak tylko odsyłać, wiem że potrzebuję sporo białka i węglowodanów co patrze ciągle na to. Proszę o pomoc osób które by mi chciały pomóc i trochę zmienili tą dietę. Dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-03-14 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT VVandal kalistenika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mozliowsc silowni i zrobilem pare treningow to nie ma mowy ze odstapie od tego :) Z tego co widzialem wczesniej piszesz ze twoim glownym celem jest sila, mysle ze w pozniejszej fazie bedzie trzeba polaczyc elementy streetworkoutu z silownia aby moc rozwijac dobrze sile Ale no to tylko moje zdanie rob jak uwazasz, wazne ze wiesz co robisz :D

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2017-03-28 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT VVandal kalistenika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie, co tydzień fotka i pozniej skleić w jeden filmik i oglądać jak się ciało zmienia :-) ktoś kiedys robil takie zdjecia codziennie, przemiana trwała rok, ale super wyszło i fajnie się to ogladało Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2017-04-24 15:41:41

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7452 Data: 2017-04-24 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzi o to że masz być żły na siebie za to jak wyglądasz bo wszystko da się zmienić . To tak jak ja mogłem kiedyś narzekać na moją budowę bo tyle co masę zacząłem mnie zalewało teraz wiem ze to kwestia tego co jadłem ;] powodzenia życzę .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2012-12-23 18:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suszenie jabłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli ich nie przegrzejesz to sklad nie ulega powaznym zmianom, ale osobiscie radzil bym Ci suszyc jablka w specjalnej suszarce elektrycznej, nie wiem jak teraz ale kiedys najtansze takie suszarki kosztowaly okolo 30 zlotych, wiem kolejny grat w domu ale mozesz w niej suszyc takze grzyby, banany i inne owoce. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • db pharma pisze helios mialem kiedys i wygladal tak pewnie chodzilo o to ze sklad jak helios ( nazwa produktu ) bo tamto dziala elegancko tylko ciezko dostac , sa 50 ml i 20 ml Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-02-25 19:29:22

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór spalacza -wasze opinie i rady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eh dobra co nie zabije to wzmocni podobno, to polece na tym venomie bo jak sam patrze na reszte tych spalaczy to cena/jakos itak venom najlepiej wypada. Wiec temat mozna zamknac lub pisac dalej to moze ktos kiedys bedzie potrzebował porównania i sie przyda.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2009-01-03 23:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kuku na stałe, trena tez sie boje w tym wieku juz bo bombka dluzej niz do 40stki nie przewiduje czyli max 1-3 lat z przerwami na mostki z mega dawek HCG - a ogolnie jak cykl widzicie bo juz leci i nic nie zmieniam raczej - czy jakis antyestrogen trzeba przy masterku bo dawka testa 350mg na tydzien to w sam raz by nie zalewala mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2021-05-19 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to skup się na podstawach a nie na myśleniu a mkasach i o dźwiganiu ponad swoje możliwości bo możesz sie juz na poczatku zabawy mocno szkodzić a nei o to chodzi , Ty jak totalnie poczatkujaca osoba mozesz jeszcze nie miec ciała ( aparatów ruchowych ) prawidłowo przygotowanych do normalnego technicznego ćwiczenia a gdzie tam do maksów . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2022-07-19 05:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy żywieniowe czy niecierpliwość?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzięło się stąd, że jedne i drugie zawierają dużo witamin. Dawniej, kiedy biedni ludzie żywili się głównie suchym chlebem i kartoflami, taka "bomba witaminowa" jaką jest np. jabłko, była często darem niebios. W łagrach owoce i surówki z warzyw były traktowane jak lekarstwa. Jednak przeciętny, współczesny człowiek na redukcji musi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-06-04 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    PONIEDZIAŁEK WOD 2 rundy po 5minut, przerwa między rundami 5 minut Buy in 50 Wallball AMRAP Squat Clean 80kg Trening polegał na zrobieniu 50 wallball i do końca 5 minut jak najwięcej zarzutów na przyciad. 2 takie rundy. W każdej rundzie zrobiłem po 8 Squat Cleanów. Miała być dzisiaj siła MC, ale... zapomniałem W tym tygodniu robię treningi [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2015-07-20 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT PAZUZU comeback to training

    Post
    Trening w domu

    sam zaczne robić niedługo takie treningi, fajnie że robisz cokolwiek i znajdujesz na to czas licze na Cibie i Twoj wielki powrot kiedyś jak tylko pozwolą Ci na to warunki

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2013-08-26 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna + silownia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masz więcej kasy, to możesz sobie zrobić takiego "lipotropowego stacka" , czyli: cholina+hmb+l-karnityna+TSE, co do hmb, to nie obawiaj się że ci mięśnie urosną jakieś szczególnie duże jeśli już, to efekt będzie taki, że ujędrnisz sobie ciałko, pan Ambroziak pisał kiedyś o tym na łamach KIF-u jeśli się nie mylę. Dieta:"ja diety [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2008-02-22 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zmienia to faktu, że UFC płaci tylko swoim NAJWIĘKSZYM gwiazdom, jak Chuck Liddell, czy kiedyś Randy. Zobaczcie jak licho płacone mają Franklin, Sobral, BJ Penn, czy St. Pierre. Najlepszy interes zrobił imo Royce - mimo, iż przegrał z Hughesem to zgarnął prawie 4x więcej niż on... prawo "legendy".

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2006-10-23 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej w Shotokanie dla mnie nic się nie zmieniło, natomiast śmieszą mnie trochę teksty typu Fudokan/Shotokan balet Kyokushin walka realna czy coś w tym stylu. Nie wiem jak jest w innych sekcjach ale tam gdzie ja ćwiczyłem nie walczyliśmy na treningach tak jak na zawodach, kumite było i jest ful kontakt na czudan, kopiemy louki, kiedyś na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2007-12-14 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co mi wiadomo, ome lekarze kaza tak jak na ulotce brac A powinno sie co 16-17 dni i wtedy jest dobrze Dobrze dla kogo? Komu kazał tak brać? Wez kolego i przeczytaj ulotke Omnadrenu.Zwróc uwage na punkt 3 a w szczególnosci na zdanie ""w zaleznosci od stopnia niedomogi GRUCZOŁÓW PŁCIOWYCH /według oceny klinicznej i wyników badań [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15052 Data: 2013-04-30 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)